Контроль. Манипуляция. Чувство вины.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

*ДАТЫ:*
*1-Й МОДУЛЬ:*
*ВОСКРЕСЕНЬЕ 12 ЯНВАРЯ 2020*

*2-Й МОДУЛЬ:*
*ВОСКРЕСЕНЬЕ 26 ЯНВАРЯ 2020*

*ВРЕМЯ: С 10.30 ДО 19.00*

(Две паузы по 15 минут и одна обеденная пауза 1 час) 

*ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА: 2 ДНЯ*

*АДРЕС:*
*DEUTSCHER KINDERSCHUTZBUND*
*VOLKHARTSTR. 2*
*86152 AUGSBURG*
*2 STOCK*
*Остановка трамвая номер 4*
*Staatstheater*

Когда, пережитые в детстве или юности, сложные ситуации приняты и человек перестает обвинять своих родителей, обижаться на них, не любить свое прошлое, - то он самостоятельно принимает на себя ответственность за свою собственную взрослую жизнь. 
Только в этом случае освобождаются, ранее не осознаваемые, внутренние ресурсы и потенциалы, появляются новые силы и возможности развиваться и двигаться дальше. 

*ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ВАМ:*

• Осознать и принять свой семейный опыт. 
• Избавиться от негативных детских и юношеских переживаний. 
• Достигнуть большей степени осознанности в процессах понимания себя. 
• Преодолеть самоограничения, препятствующие личностному росту и самореализации. 
• Повысить уверенность в себе. 

*НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:*

• Исследовать мировозренческие установки, вынесенные из детства. 
• Переосмыслить своё семейное наследие. 
• Исследовать свои индивидуальные эмоциональные реакции на положительную и отрицательную оценку со стороны других людей. 
• Осознать свои желания, потребности, ценности. 
• Восстановить чувство самоуважения. 
• Исследовать теневые аспекты своей личности. 
• Научиться работать с чувствами *зависти и ревности.*
• Исследовать собственное *чувство вины* и выработать навыки,  способствующие его пониманию, принятию и трансформации. 
• Приобрести навыки избавления от негативных переживаний: *обиды, злости, страха, печали.*
• Определить свои лучшие качества и использовать их в качестве ресурса в преодолении трудных ситуаций. 

Стоимость одного модуля: 75 евро.

ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПО ТЕЛЕФОНУ: 0176 / 64 64 01 76

Ведёт тренинг:
Янина Зеличёнок
Психолог. Тренер групп личностного роста. Руководитель курсов и автор методических программ немецкого общества защиты детей DKSB (Deutscher Kinderschutzbund).