Рецепт для похудения и тонизации – Зеленый чай с мятой

Ингредиенты:

  • Зелёный чай — 1 Чайная ложка (крупнолистовой)
  • Корень имбиря — 20 г
  • Кипяток — 200 мл
  • Мята

 

Берем кубик свежего имбиря, заливаем примерно 200 мл воды, доводим до кипения и варим на слабом огне 15 минут. Вынимаем имбирь и заливаем отваром сухие листья зеленого чая и туда же кладем несколько листочков мяты.  Даем настояться и пьем с удовольствием.