Чай от простуды

Ингредиенты:

  • Зеленый чай — 3-4 ч. л (крупнолистовой, например "Gun Powder")
  • 1 свежий имбирь - 5-10 см
  • палочка корицы
  • листья мяты
  • черный молотый перец
  • сок половинки лимона
  • сок одного грейпфрута
  • мед - по вкусу
На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже - для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь ваш дом наполнится бодрящими, теплыми ароматами, которые помогут быстро справиться с простудой.